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Animé par: Delphine Deltour
TRA, Thérapeute en Relation d'aide®
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Delphine Deltour cumule 10 années de pratique de la relation d’aide par l’ANDC®. Elle travaille en consultation privée avec les enfants, les adultes, et les couples et régule les TRA, Thérapeutes en relation d’aide. Elle coache depuis plusieurs années les assistants pédagogiques du CRAM. Passionnée par le développement personnel, elle met au cœur de son épanouissement la qualité de ses relations. Elle allie humanité, profondeur et professionnalisme pour partager le fruit de ses expériences de vie et de ses recherches dans ses conférences-ateliers. Elle est reconnue pour son accueil chaleureux, sa clarté et sa générosité à partager des stratégies concrètes qui aident et inspirent la personne au respect de ses limites et à la recherche d’harmonie avec son environnement.
Bachelière en Ingénierie physique et environnementale, elle compte également 15 années d’expérience dans l’implantation de cultures d’amélioration continue au sein de grandes entreprises au Québec et aux États-Unis.
La conciliation Travail/Famille : Apprendre à surfer sur la vague
Vous arrive-t-il de vous sentir tiraillés entre l’envie de passer du temps avec votre partenaire et celui de donner le meilleur de vous au travail? Ou bien de vous sentir coupable de laisser vos enfants à la garderie jusqu’à 18h pour finir un projet important? Ou encore de ressentir une pression pour tenter de répondre aux demandes de votre patron ; de visiter votre mère malade ou encore de conduire votre fils à son match de soccer ?
Concilier travail-famille n’est pas une faculté innée. Nous pouvons même nous demander si cela n’est pas un mythe, tellement ces deux sphères de vie entrent très souvent en conflit. Parfois, nous pensons y être arrivés, être en équilibre sur la vague, et tout à coup, l’équilibre nous échappe encore. Tout comme au surf, cet équilibre travail-famille est précaire, et est souvent à recréer.
Toutefois, en développant certaines habiletés, il peut devenir possible de surfer en équilibre sur la vague de la conciliation travail-famille. Nous pouvons même prendre plaisir à trouver des astuces et à développer de l’agilité dans ce sport quotidien.
Nous avons tous un point d’équilibre différent sur la planche de surf de notre vie. Lors de cette conférence-atelier, nous allons nous attarder sur 5 habiletés qui vont nous aider à trouver ou à retrouver cet équilibre dans nos vies, puis à le maintenir. Nous allons regarder, entre autres, l’importance de trouver d’abord en soi son propre équilibre intérieur en acceptant véritablement nos besoins personnels et nos limites spécifiques, pour apprendre ensuite à surfer sur la vague de la conciliation travail/famille avec agilité.
Au plaisir d’explorer avec vous ce thème qui me tient tant à cœur et de vous aider à trouver votre propre point d’équilibre!
Retrouvez toutes les œuvres de Colette Portelance sur le site des Éditions du CRAM.