Groupe de soutien: Trouver nos
ressources avec la pleine conscience

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Animé par: Michelle Mathieu

TRA, Thérapeute en Relation d'aide®

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TRA, Thérapeute en relation d’aideMD par l’ANDC depuis 2013, Michelle fait partie de l’équipe de formation du CRAM depuis 2015. Elle intervient dans différentes tâches comme coach d’assistants, régulatrice, assistante psycho-pédagogique en formation d’appoint et avancée. Accordant une importance à la globalité de l’être et à la responsabilité de soi dans toutes ses dimensions, elle oeuvre également en tant que thérapeute en shiatsu et comme enseignante certifiée de la méditation pleine conscience. C’est une personne passionnée de l’humain et de son bien-être.

Groupe de soutien: Trouver nos ressources avec la pleine conscience

Le coût de participation est de 1$ par personne. Les sommes recueillies seront remises à 100% aux organismes de bienfaisance qui oeuvrent en lien avec la pandémie COVID-19.

En cette période de bouleversements, d’isolement, d’insécurité et d’incertitude, de perte de repères et de liberté, il est normal de se sentir désorienté, dépassé, anxieux, vulnérable, en colère, impatient ou déprimé.

L’être humain est un être de relation et plus que jamais nous avons besoin de nous unir aux autres, de nous relier et de sentir que nous ne sommes pas seuls. Il est primordial de pouvoir parler et partager avec d’autres ce qu’on vit en ce moment chacun de notre côté.

Dans un élan de solidarité et de fraternité, le Centre de relation d’aide de Montréal veut faire sa part pour soutenir toute personne qui aurait besoin de soutien, d’être écoutée, soutenue ou simplement ne pas être seule.

Nous avons mis sur pied des groupes de soutien 2 fois par semaine par vidéoconférence. Ces sessions seront animées par des spécialistes de la relation humaine, qui sont TRA, Thérapeutes en relation d’aide®

depuis des années et peuvent vous écouter, vous soutenir et vous aider à passer à travers cette période plus chaotique, dans l’atmosphère bienveillante, chaleureuse, respectueuse et sans jugement que les gens du CRAM savent offrir depuis plus de 30 ans.

Reliez-vous à nous et venez trouver une oasis de paix, de sécurité et d’humanité pour mettre un peu de lumière et de positif dans ce contexte pour le moins déstabilisant et inattendu. Nous vous attendons le cœur grand ouvert.

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