Développement
personnel

Activités offertes au public pour favoriser la connaissance de soi, l’apprentissage de l’aptitude à être bien avec soi-même et à entrer en relation avec les autres, l’acceptation de soi et l’harmonisation intérieure des facultés rationnelles et irrationnelles.

Activités - 2023-2024

Toutes les villes

  • Toutes les villes
  • Toutes les villes
  • Montréal
  • Montréal / En ligne
  • EN LIGNE

Cours : Améliorer vos relations

Thème : Connaissance de soi et de la personne humaine par la relation.


Ce programme combinant la théorie et l'expérience pratique, d'une durée de 305 heures, est l’équivalent du certificat 1 du programme professionnel, et s’adresse à toute personne qui souhaite faire un travail approfondi sur elle-même sans vouloir devenir thérapeute.


Montréal, Toulouse et vidéoconférence

 

En savoir plus

Ateliers

Ateliers intensifs mariant la théorie et la pratique sur un thème choisi.

Vivez une expérience intensive de l’ANDC !

L'autonomie affective (sur 2 jours)
  samedi 18 mai 2024 de 8h à 17h (heure de Montréal) | Montréal / En ligne

Conférences-ateliers

D'une durée de 2 heures, les conférences-ateliers comportent un énoncé théorique et un mini-atelier sur un thème spécifique.

Cessez d’être caméléon, osez votre vraie couleur
  lundi 04 décembre 2023 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Noël sans toi
  mardi 12 décembre 2023 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

La communication authentique
  jeudi 11 janvier 2024 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Groupe de parole destiné aux hommes : Devenir un homme vrai plutôt qu’un vrai homme
  mardi 23 janvier 2024 de 19h30 à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

L’amour de soi au quotidien
  mardi 23 janvier 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

L'insécurité affective
  mardi 13 février 2024 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Sortir gagnant de la rupture amoureuse ou prendre soin de son couple pour le préserver
  mercredi 28 février 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Avancer avec le doute
  mardi 12 mars 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

La prévention de l'épuisement professionnel par l'amour de soi
  mercredi 27 mars 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Le syndrome de l'imposteur
  jeudi 04 avril 2024 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

L'importance de la reconnaissance
  jeudi 18 avril 2024 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

L'autonomie affective
  mardi 23 avril 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Traverser une épreuve en déployant ses ressources
  lundi 06 mai 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Sortir de la prison de son discours intérieur destructeur
  mardi 14 mai 2024 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Être authentique !
  mercredi 22 mai 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

L'antidote à la culpabilité
  mardi 04 juin 2024 de 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

La conciliation Travail/Famille : Apprendre à surfer sur la vague
  jeudi 13 juin 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

La méditation de pleine conscience et l’amour de soi
  mercredi 19 juin 2024 de 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

© 2023 Centre de relation d’aide de Montréal inc. CRAM, ANDC, APPROCHE NON DIRECTIVE CRÉATRICE & le Service ANDC-AIDE sont des marques de commerce (MD). Tous droits réservés.